4 изобретения для похудения

Конечно же, правильное питание и физические тренировки важны для похудения. Но все равно всем интересно, а не придумали ли ученые что-нибудь этакое, чтобы быстрее постройнеть? Оказывается, есть такие изобретения для похудения, которые помогут легко избавиться от лишнего веса и изменить собственные вредные привычки. Раньше о таких помощниках мечтать не приходилось. Теперь же с их помощью можно дисциплинировать себя, легче придерживаться плана питания и эффективно сбросить вес.

Умная тарелка

Конечно, можно обзавестись крошечной детской тарелкой и ограничивать себя подобным образом. Но даже если вся посуда будет «детского» размера, то это не является гарантией, что вы сможете вовремя остановиться. Более совершенный вариант – тарелка со встроенным разумом. Она помогает сосредоточиться на еде и концентрировать внимание именно на поглощении пищи. Это происходит потому что тарелка умеет говорить.

Она напоминает о необходимости есть медленно. В тарелку встроены датчики, которые контролируют скорость поглощения пищи и весы, позволяющие точно определить, сколько именно съел человек. Это необходимо для ведения пищевого дневника, расчета суточной калорийности съеденного рациона. Такая «интеллектуальная» тарелка спасет от переедания и спешки при поглощении пищи. Ведь если есть медленно, то насыщение придет быстрее, человек не будет требовать добавки, хотя уже и съел свою порцию.

Вилка-контролер

Тем, кто склонен к перееданию, полезно иметь и вилку с функцией контроля съеденного. Вилка оснащена датчиками, похожими на те, которые встроены в шагомеры. Датчик считает количество движений от тарелки ко рту человека. Если количество таких движений переходит норму, то вилка включается в режим вибрации. Это действует как стоп-сигнал. Человек откладывает вилку и понимает, что он свою порцию съел. Это также помогает остановиться еще до того, как будет употреблено чрезмерное количество пищи. Вилка-контролер начинает «бунтовать» и в случае, если движения учащаются, когда человек непроизвольно ускоряет процесс принятия пищи. Применение вилки спасет от обжорства, приучит человека лучше пережевывать пищу, есть медленно. Это позитивно скажется на работе печени, желудка и на процессе похудения.

Печенье для похудения

Трудно в это поверить, но печенье можно есть даже на диете. Конечно, оно должно быть особенным. Правильное печенье содержит большое количество пищевых волокон, растительные масла, витамины и минералы. В нем не содержится сахара. Вместо сахара в нем может быть фруктоза и обилие ягод. В такое печенье должна входить цельнозерновая мука, хлопья из зерновых культур. Такой продукт является полноценным, дает организму энергию, но при этом не перегружает поджелудочную железу, не провоцирует скачков сахара. В качестве перекуса такое ценное печенье станет прекрасной подпиткой для организма, ускорит обмен веществ и избавит от голода.

Особенные очки

Интересно, что похудеть помогут очки с синими линзами. Секрет их состоит в том, что окрашенные в синий цвет продукты воспринимаются мозгом как неаппетитные. Это снижает размер порций и позволяет не переедать даже самых привлекательных продуктов. Использовать такие очки полезно при поглощении высококалорийной пищи, когда трудно себе отказать. В синем цвете даже привлекательная пицца станет чем-то похожим на иноземное блюдо. Мозг будет посылать сигналы о насыщении в разы быстрее, чем в обычных условиях.

Даже при использовании современных помощников для похудения следует помнить об истинной вашей цели. Не стоит забывать об опасности ожирения, неполноценного пережевывания пищи. Важно постоянно мотивировать себя и не оставлять процесс избавления от лишних килограмм, не достигнув конечного результата.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Политолог? Нет!
Добавить комментарий

Adblock
detector